マクロビオティク料理セミナー 2013年11月30日（土）

　　12月8日（日）に開催するマクロビオティック料理セミナーが、先日定員に達しました。
　　いろいろなイベントをやってきたおいもですが、あまり宣伝せずに満席というのは、
　　本当にめずらしいことで、有難いことです。あらためて、マクロビ人気にびっくりです。

　　講師は東京のリマ・クッキングスクール認定インストラクター1期生の熱田知恵花先生です。
　　なかなかない貴重なセミナーです。これからのお申込みはキャンセル待ちになります。

　　内容は、マクロビオティックについての基礎的なお話と調理実習です。
　　会場がおいものカフェですので、講師のデモンストレーション形式が主体プラス実習です。

　　「はじめてのマクロビオティック」12月8日（日）10時～13時　

　　　メニュー　　胡麻入り玄米ご飯　　ごま塩・たくあん添え
　　　　　　　　　人参とひえのポタージュ
　　　　　　　　　たかきびハンバーグ　温野菜　きびドレッシングも添えて
　　　　　　　　　チョコババロア風　＋　黒炒り玄米コーヒー

　　今回のメニューにあたっては、花巻が雑穀生産量全国一の割に、ご飯に混ぜる以外の
　　おかずになる料理法や、からだを温めるくず、大豆ミートなどの食材をリクエストしました。

　　それも、すでに知っている方も多いので、上級編でお願いします！と(^_^;)。
　　一度に、くずや大豆ミートまでできなかったのですが、ぜひまた次回を期待したいです。

　　エプロン、三角巾（任意）、持ち帰り容器をご持参ください。
　　あたたかい服装でご参加ください。カフェでの初の料理教室、少し緊張でとても楽しみです。

　　今回のセミナーは、マクロビオティック商品のオーサワジャパンの協賛で行なわれます。